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Bien dice el dicho que es mejor prevenir que lamentar. Por eso antes de tener que comprar audífonos como apoyo auditivo, conoce cómo tu rutina diaria puede afectar la salud de tus oídos.
A continuación hablaremos de los hábitos que afectan la salud de tus oídos. Verás que no todo queda en los auriculares.
Hábitos dañinos para la audición
El sedentarismo
Solemos adoptar una gran cantidad de hábitos en nuestra vida que son dañinos para nuestra salud. A veces por placer (y consientes), otras por obligación, pues las exigencias implícitas de la sociedad nos someten en ocasiones a rutinas no recomendables para el cuerpo humano, incluyendo las largas horas de inactividad física en la oficina.
Un estudio realizado en mujeres por el American Journal of Medicine en el 2013, determina una relación muy estrecha entre la masa corporal del cuerpo con la actividad física y las probabilidades de perder la audición en la vejez.
Además, el sedentarismo también contribuye en el aumento de la presión arterial (hipertensión), lo que afecta directamente a algo que incluso lleva el nombre de hipoacusia perceptiva de tipo vascular.
Fumar y beber
Además de todos los males ya asociados con este par de hábitos, ambos se encuentran relacionados con casos de pérdida auditiva. El tabaquismo crónico disminuye el flujo sanguíneo hacia el oído interno; el alcohol, por otro lado, puede dañar las terminales nerviosas y el proceso neuronal de escucha.
Conciertos de Rock
El ruido de un concierto de rock puede llegar a los 135 decibelios, así que si te gusta el heavy-metal ya habrás experimentado esa mítica sordera y pitidos en el oído justo después del espectáculo.
En principio, el problema desaparece prontamente, pero los efectos pueden ser irreversibles y llegar a provocar el envejecimiento prematuro del oído.
Bastoncillos de algodón
Si no deseas comprar audífonos para sordera, es mejor que dejes estos bastoncillos lo antes posible (además de que también afectan al medio ambiente).
Un estudio realizado por el Oxford University Hospitals, ha indicado que estos en vez de limpiar, empujan el cerumen aún más adentro, provocando sordera temporal y daños en el canal auditivo. Francia ya ha prohibido su uso y todos deberíamos seguir su ejemplo.
¿Necesitas comprar audífonos?
Después de haber comprobado una deficiencia real en tu sistema de audición, tendrás entonces que considerar la necesidad de comprar audífonos de apoyo auditivo.
Existen diversos tipos de audífonos que dependen del caso individual del paciente. Si la deficiencia auditiva que padeces se ha originado debido a malos hábitos (como los ya mencionados), es probable el problema sea leve o moderado, y por lo tanto en lugar de comprar audífonos, puedas obtener un amplificador personal de sonido.
Un amplificador de sonido funciona como complemento a los audífonos tradicionales. Estos no requieren de una programación previa o contantes supervisiones, pues son completamente digitales y procesan los sonidos faltantes de forma automática.
A pesar de que lo más recomendable siempre será acudir a tu médico especialista, una de las grandes ventajas de obtener un amplificador digital, es que es un producto avalado por audiólogos y no requiere de prescripciones médicas.